

職場低氣壓!兇手欲「鈣」彌彰
(健康醫療網/記者林怡亭報導)辦公室低氣壓,職場臭臉天天上演!現代上班族每天都有開不完的會和無止盡的報告,加上經常需要加班,簡直壓力破表,負面情緒長期累積,導致情緒「大悶鍋」隨時發生!家醫科醫師陳柏臣表示,上班族若容易愛生氣、感到焦躁等情緒不穩問題,除了壓力使然,很可能是長...


留住花椰菜營養!燙時加入一樣東西,維生素C不流失
【早安健康/林明慧編譯】一直以來皆有研究證實,攝取十字花科蔬菜可降低癌症的發生,特別是肺癌、大腸癌與與胃癌等等!以下介紹3種必吃十字花科蔬菜,防癌抗老,還能擁有水噹噹美肌! 高麗菜 日本知名醫師江田証在《為什麼你的病好不了》書中提到,高麗菜是僅次於蒜頭,特別富...